野茶油——月子油

2016-07-15  来自: 广西巴马印象生活体验产业有限公司 浏览次数:499

  山茶油又称油茶籽油,野山茶油,是中国特有的一种纯天然高级木本食用植物油。野山茶(油茶)树生长在亚热带岭南湿润气候区。油茶树的种植和油茶的食用在中国已经有二千多年的历史,由于油茶树从开花,结果到采摘,历经秋、冬、春、夏、秋五季的云滋雾养,充分吸收日月天地的精华,营养价值极高,是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。
  山茶油含多种功能性成分,其中含有78.8%的单不饱和脂肪酸(油酸),含有11.3%左右的多不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸又可分为ω-3脂肪酸(亚麻酸)和ω-6脂肪酸(亚油酸)。这些是人体不能自身合成但又必需的脂肪酸,所以也叫人体必需脂肪酸,亚油酸和亚麻酸都是人体的必须脂肪酸,这两种脂肪酸能在人体内分解成DHA和EPA,对促进大脑神经细胞和视网膜细胞的构成有重要的作用,具有增强智力、提高记忆力、保护视力、预防心梗和 脑栓塞的作用。DHA和EPA在婴幼儿发育期的脑组织中需求量很高,对婴幼儿大脑、骨骼、中枢神经的发育有重要作用。胚胎及婴幼儿时期是人类大脑发育最重要的阶段,足够的DHA对促进脑组织发育、提高智力、改善记忆、注意力和动作协调能力非常有益。因此营养学界强烈建议孕妇、哺乳期的母亲及学龄儿童食用,为孩子脑部发育提供足够的原料,充分提高孩子的记忆力、注意力和学习能力。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要的作用,是一种能使头脑聪明的重要营养素,对婴幼儿的智力及视力发育有明显的促进作用。因此,生活中及时补充这种人体必需的脂肪酸就显得很重要了,人们主要是 通过食用油脂来补充脂肪的,现在,人们已经认识到山茶油是很好的健康营养油,经常食用山茶油对于人们有莫大的好处,尤其对于孕妇来说更有好处。

  为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养,孕妇每天必须摄取大量食物,消化系统负担很重。孕妇吃易消化、高营养的食用油—山茶油可减轻消化系统的负担,促进人 体新陈代谢,维护母子心血管系统的正常功能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养,实践证明:坐月子间吃山茶油,可温补气血,促进产后内分泌机能恢 复,防止产后盘骨酸痛;产后食用山茶油,也有助于增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益;坚持吃山茶油的产妇,产后体质恢复快,妊娠纹少,产后发胖明显 改观。在台湾和福建,女人怀孕养孩子一定要吃茶油,台湾人称茶油为“月子宝”。现在,人们又称山茶油为月子油,并且逐渐在社会上流传开了,这对于人们来说是很好的。


关键词: 野茶油           

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